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秋はやっぱり

秋晴れの下での フェスティバルや食事が楽しみですね!!




今週の記録  行動と食事


<3日>
渋谷に行きました。  


そして わき目も振らず 韓の台所

フードファイターのジャイアント白田さん監修の 

ジャイアントガンバルマンランチ を遂に食しました 1380円
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先週HaとSaと韓の台所に行った時にこのメニューの存在を知ってしまい、 もう食べたくて食べたくて・・・ 笑



中身は

ランチなのに・・・  お肉だけで 300g!

(カルビ、ハラミ、ソウルカルビ、鳥カルビ、黒豚カルビ、トントロ)

ご飯も大盛り、350g!

その他、スープにサラダ(3回おかわりした・・・無料)、キムチ、などなど。

ソフトドリンクも付いてきました (^^)/


もぉ 超 心も胃袋も大満足だったね☆



夜は・・・

ラーメン二郎

8時に並び始め、9時にやっと席につけましたー

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激うまー!!


この日は相当胃袋に負担をかけてしまったなぁ~ と少々反省でした・・・☆




<4日>

この日は朝9時半から12時まで 気功 

秋晴れの中、鳥のさえずりを聞きながらで かなりリラックスできました。

超気持ちよくて 気功 かなりハマってます。



午後は 芝公園で日向ぼっこ&サイクリング。


夜は 胃に負担の掛からないご飯を食べました。(昨日 胃がやられたため 笑) 

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(左)薄味の炊き込みご飯(シイタケ、鶏肉、えび、人参)
(右)薄味のスープ(カブ、キャベツ、人参) 調味料を一切入れなかったのに甘くて美味しい 
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生春巻き(レタス、ニラ、鶏のささみ、春雨、えび) 

精進料理って感じだったねー笑  昨日と真逆の食生活 万歳!



<5、6日>
授業  オーディナリー


6日は余っていた材料でごはん

ごはん 001生春巻き de 野菜補給
ごはん 002ハンバーグ と ズッキーニとパプリカのオリーブオイル炒め

栄養とったぜーって感じでした☆


<7日>
授業の合間に

Kaと Salvatore Cuomo 白金台店 でランチしました

とっても美味しいのでよく行きます。 

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これにドリンク付きで 1200円 

Kaは来年から総合職でバリバリ働く友人なのですごく気が合い、学校以外でもよく会う友人 ギリシャ語を勉強してて、ギリシャ料理のお店や 美味しいアジアンレストランに連れてってくれる
才色兼備でいつも国際的な視点で物事を考えているので、相談しやすく頼りになる姉御って感じですー   



<8日>
鮫洲免許更新センターへ

免許更新・住所変更の手続きをしてきました


お決まりの、 交通事故を起こして一家破産、離散、自殺 のビデオが上映されて

安全運転の教訓が叩き込まれました。


新しい免許証の写真、 どうみても 東南アジア人にしか見えません。 チーン


<9日>
授業 オーディナリー



10日
病院に行ったついでに 血液検査しました。

肥満じゃないので 健康だろうと安心していたら、

総コレステロールが異常値でした  基準値よりかなりオーバー・・・

中性脂肪も基準値ギリギリ・・・

なぜ!!!???


ラーメン二郎 と 焼肉 食べ過ぎ? ブログを振り返るとそんな気もしないでもない・・・




11日

増上寺 芝公園で 港区民まつり でした

私もステージでパフォーマンスしましたー笑  超たのしかった
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お昼は刀削麺をいただきました
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美味しかったね♪



その後は 日比谷公園へ

鉄道フェスティバルが開催されていました☆

キンモクセイが満開で、会場中に甘い香りが満ちていました
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それから 皇居横の内堀通りをサイクリング

普段は車道です! 

丸の内警察署とパレスサイクリング運営委員会によって

日曜の10 - 16時の間だけ 自動車が進入禁止になり、 サイクリング場になるそうです
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サイクリングを楽しみながら、 

某商社のファッションフェアへ  値段の桁が多くて 何も買えませんでした 笑



その後 帰宅

餃子パーティーをしました

作りまくり、食べまくりで 楽しかったね




 

静と動の一週間でした。





 
Reference: フードファイター白田さんのオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/sirota/entry-10226433542.html
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プロフィール

Yinghui

Author:Yinghui
Activities:ピアノ、男の料理、登山、水泳、ランニング、 街散策

Interests: ラーメン二郎、アジアン料理、asset management、ビジネス英語、中国語

Favorite Music:Frédéric François Chopin, Norbert Burgmüller, ZARD, The beatles, Backstreet boys, Ne-Yo and Meja

Favorite Movies:Billy Madison, The Notebook, The Classic、魔女の宅急便、天空の城ラピュタ

Favorite Books:Anne of Green Gables、雑誌Tarzan、三丁目の夕日と鎌倉ものがたり(西岸良平)、クレヨンしんちゃん、サザエさん

好きなQuotations:
Gravitation is not responsible for people falling in love.
-Albert Einstein

Religious Views: carpe diem

About Me:とにかく食べることがすき。

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